Massöör Eva Maria Altosaar

Rasedusaegne massaaž

Raseduse ajal on massaaž igati tervitatav viis, kuidas sünnituseks ning sünnitusejärgseks perioodiks ette valmistuda. 

Kehal on vaja sellel perioodil õppida lõdvestuma ning pingeid võib tekkida muutuva kehaga omajagu. 

Kui kahtled, kas raseduse ajal on massaaž sulle sobiv, siis küsi oma ämmaemandalt üle!

Loe rohkem massaaži kohta minu instagrami kontolt @massoor_evamaria

Klassikaline massaaž

Sobib paljudele, lõõgastav, stressi maandav, leevendab kergeid pingeid, sobib esmaste vaevuste ilmnemisel või ennetuseks

Spordimassaaž

aktiivsem, tugevam surve, ennetab vigastusi. Sobib sulle, kui treenid regulaarselt, vajad taastumist või võistlusteks ettevalmistust

Ravimassaaž

Põhjalikum fookus konkreetsele ning kaudsele pinge/valu põhjustajale, sihitud lähenemine, kombineeritud tehnikad, sageli osa taastusravist. Parema tulemuse saavutamiseks soovitatav käia ideaalis 1x nädalas.

Beebide- ja lastemassaaž

Teen massaaži beebidele ja lastele hetkel kokkuleppel. Kui on huvi kutsuda mind Tallinna piires koju beebide massaaži tegema või on lisaküsimusi, siis kirjuta mulle julgelt meilile!